[编者按]人生有很多趣事值得我们去回忆,以下这则网上发现的文章,就是关于这方面的信息。很有意义。值得一读。反正有时间就看看。
一个月前我把闹钟设置为每天早上六点和六点半,当初意图是如果六点不能起床就推迟半个小时。但是在这一个月中每天早上六点都在迷迷糊糊中抓狂地关掉闹钟,只有少数几次在关掉第二季闹钟后勉强掀开被子下床,绝大多数时候是在七点以后才从睡梦中醒来。
前端时间,温度很低,晨练不佳,情有可原。但是现在已经是温暖的四月了,我再也找不到睡懒觉的借口,所以今早决定六点起床晨练。
六点,闹钟依旧闹心地刺激着耳膜,我顺时针的关掉闹钟,但心里还是惦记着晨练的事,心想,再宽限一分钟,当第二季闹钟敲响的时候我才意识到我又食言了,立即跳下床,奔赴篮球场。睡眠真是个奇怪的东西,叫人又爱又恨,心存畏惧,又欲罢不能。
医说:好的睡眠是工作效率和健康生活的必要条件。谁(忘了)又说:生前何需长睡,死后自然长眠。到底应该信奉哪一条,我看算了。每个人的身体不同,对睡眠的要求就不同,最低限度地满足自己对睡眠的要求应该就没错吧。还有就是午觉要和晚觉一样小心。
虽然白天不容易做恶梦,但是午觉若是睡过头了,很难受,甚至有些恐怖。小时候没人管我睡午觉,经常睡过头,尤其是炎炎夏日,当你昏昏沉沉的从凉席上爬起来,走出们,发现周围一个人都没有(都找地方歇凉了),只听见蝉鸣和笼子里的鸭叫声,这时候,一种朦胧的恐惧铺面而来。
其实也没那么吓人,小孩子看不到大人一着急当然害怕了。高三的午觉短促而宝贵,甚至成了一种奢侈品,如果是在床上躺着午觉那简直就是班主任眼中的犯罪行为。记得有一次,我们寝室集体在寝室午觉,睡得异常的香,没有一个人在上课铃响之前醒过来,然后自然得到了应有的“赏赐”。
事后,我在回忆起那次午觉事件时这样描述道:
我们好像被一种奇香迷住了,每个人都沉浸在这种幸福的熏陶之中,整个躯体都被放松了,我们忘记了学习,忘记的高考,忘记了高三的迷茫和无奈,我们只是肆无忌惮的安睡着,没有嘈杂的上课铃和讨厌的试卷声,也没有人叫醒我们,当我们醒来的时候,并没有突然惊慌,却是回味无穷。
感觉自己沉睡了上千年,外面的世界已发生了惊天动地的变化,世纪轮回,时代变迁。我说完这些话,人家都以为我把脑子睡坏了,但是那种感觉就是那么奇妙,只是对身体不好。你若不信,可以试试,越是疲惫越容易体验到,不用枕头效果最佳。(文/670387408)
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